¡Hola! Mi nombre es Montse, soy Maestra, bombera y ahora escritora. Siempre me ha apasionado la naturaleza, las aventuras y el emprendimiento, aunque todo eso se desvaneció cuando en 2020 fui diagnosticada con TEPT y depresión mayor.

Ahí empezó el viaje más retador, difícil y transformador de mi vida. Fue entonces, tras 33 años, que comprendí que toda mi vida había girado en torno a complacer al entorno, viviendo bajo una máscara que ocultaba mis heridas, inseguridades y un profundo vacío. Había estado cumpliendo expectativas ajenas, desconectada de mí.

Viví durante 10 años en una relación muy tóxica, que me dejó con la autoestima por el suelo. Sentía que todo el mundo me maltrataba, que no valía, que no merecía más. Pero algo en mí dijo “basta”. Y entonces empecé a mirar hacia dentro, con todo el miedo del mundo... y con toda la valentía también. La ansiedad se convirtió en mi brújula: me mostraba, una y otra vez, dónde estaban las heridas que necesitaban ser vistas, sentidas y sanadas. Identifiqué patrones repetitivos que venían de muy atrás y empecé a romperlos, uno por uno.

Hoy puedo decir que gracias a la ansiedad, estoy comenzando a conocerme de verdad. He escrito un libro, camino día a día hacia una versión más auténtica de mí misma, y estoy construyendo una vida donde me siento mucho más en paz y acompañada por personas maravillosas que ahora sí me tratan como merezco.

Esta conferencia es una invitación a que tú también transformes tu ansiedad en empoderamiento. Si yo pude, tú también puedes.